Либби Кристенсен — фитнес-модель, ставшая эталоном в социальных сетях.
Либби родилась 29 января 1998 года в США. С самого детства она отличалась хрупким телосложением и всегда мечтала о более пышных формах.
Начало тренировок Либби Кристенсен
В 2016 году Либби приняла решение начать заниматься в тренажерном зале. Поначалу она не имела ни малейшего представления о фитнесе, правильном питании, упражнениях и их выполнении. Однако благодаря помощи тренера и поддержке других посетителей клуба, с которыми она подружилась, её тренировки стали более осознанными и начали приносить результаты.
В то же время Либби начала вести социальные сети, где делилась своим спортивным опытом. Постепенно её число подписчиков росло, а вместе с этим росла и уверенность в себе.
Достижения Либби Кристенсен
Сегодня на странице Либби Кристенсен более 442 тысяч подписчиков. Она является частью команды сети тренажерных залов «GymShark», а также рекламирует пищевые добавки и натуральные продукты.
В начале этого года Либби написала, что после семи лет ежедневных тренировок она наконец-то достигла той формы, о которой всегда мечтала. Её ноги и руки перестали быть худыми, а всё тело приобрело красивый подтянутый вид.
Интересно отметить, что Либби не ограничивается только силовыми нагрузками в тренажёрном зале. Она также увлекается йогой, сапсерфингом и некоторыми упражнениями из кроссфита.
Что касается личной жизни фитнес-модели, то она замужем и у неё есть дочь.
Тренерский анализ натуральности
Либби Кристенсен — 26-летняя фитнес-модель, которая уже более семи лет занимается фитнесом. Сегодня её телосложение можно назвать красивым и подтянутым, с аккуратным рельефом. Таких результатов девушка добилась за семь лет, что свидетельствует о натуральности её тренировок. У Либби нет большого количества мышечной массы, а её лицо и тело сохранили природную женственность.
Либби — одна из немногих фитнес-моделей, которая своим примером показывает, чего может достичь ваше тело, не прибегая к пластике и химии. Нужно лишь работать над ним каждый день и не ждать мгновенных результатов.
