Бодибилдер Ник Уокер рассказывает о "Самых больших’ домашних раздражителях в спортзале и правильном этикете
0 0 fitnessvolt 27-01-2024 15:56![Бодибилдер Ник Уокер рассказывает о "Самых больших’ домашних раздражителях в спортзале и правильном этикете](/uploads/posts/2024-01/1705827767_01.webp)
"Мутант" рассказал о некоторых своих волнующих встречах с людьми, которые воруют оборудование в спортзале, сидя в своих мобильных телефонах. Ник Уокер, возможно, одно из самых узнаваемых имен в бодибилдинге в последнее время, но он
Террик Эль Гинди объясняет, что должен улучшить Рамон Роша Кейруш, чтобы победить Криса Бумстеда
0 0 fitnessvolt 27-01-2024 15:56![Террик Эль Гинди объясняет, что должен улучшить Рамон Роша Кейруш, чтобы победить Криса Бумстеда](/uploads/posts/2024-01/1705687178_01.webp)
Эль Гинди и "The Real Deal" обсуждают, не слишком ли много уважения между двумя лучшими спортсменами в классическом телосложении и как Кейруш мог бы победить Бамстеда в будущем. Судья "Олимпии" Террик Эль Гинди и ветеран
Джереми Буэндиа воздерживается от тренировок для спины, раскрывает план увеличения массы тела в межсезонье
0 0 fitnessvolt 27-01-2024 15:56![Джереми Буэндиа воздерживается от тренировок для спины, раскрывает план увеличения массы тела в межсезонье](/uploads/posts/2024-01/1705687071_01.webp)
Джереми Буэндиа рассказал об увеличении массы тела в межсезонье 2024 года и объяснил, почему он не участвует в соревнованиях Arnold Classic. Известный бодибилдер мужского телосложения Джереми Буэндиа готов сделать громкое заявление в этом году. В
Райан Терри приглашает братьев Стронгмен Люка и Тома Столтманов на экскурсию по Своему новому тренажерному залу стоимостью 5 миллионов долларов
0 0 fitnessvolt 27-01-2024 15:56![Райан Терри приглашает братьев Стронгмен Люка и Тома Столтманов на экскурсию по Своему новому тренажерному залу стоимостью 5 миллионов долларов](/uploads/posts/2024-01/1705743186_01.webp)
Райан Терри добился больших успехов с тех пор, как выиграл титул чемпиона Олимпии по телосложению среди мужчин в 2023 году. В недавнем видео на YouTube Терри провел для братьев Стронгмэн Люка и Тома Столтманов экскурсию по своему тренажерному залу
Профессиональный бодибилдер на инвалидных колясках Чад Маккрэри скончался в 49 лет
0 0 fitnessvolt 27-01-2024 15:56![Профессиональный бодибилдер на инвалидных колясках Чад Маккрэри скончался в 49 лет](/uploads/posts/2024-01/1705743094_01.webp)
Маккрэри, спортсмен высокого уровня, испытал себя на таких масштабных соревнованиях, как Arnold Classic и Мистер Олимпия. Чад Маккрэри, выдающийся профессионал мужского бодибилдинга на инвалидных колясках, скончался в возрасте 49 лет 2 января 2023
Уильям Бонак поделился впечатляющим обновлением телосложения К сезону 2024 года, когда мы снова увидим Его на сцене?
0 0 fitnessvolt 26-01-2024 12:59![Уильям Бонак поделился впечатляющим обновлением телосложения К сезону 2024 года, когда мы снова увидим Его на сцене?](/uploads/posts/2024-01/1705678460_01.webp)
Уильям Бонак привлекает внимание сообщества бодибилдеров, поскольку продолжает оттачивать свое телосложение для потенциальной отдачи. В недавнем Instagram Бонак поделился своим прогрессом в межсезонье, теперь, когда его тело получило возможность
Арнольд Шварценеггер задержан в аэропорту Мюнхена, Германия, отмечен при проверке багажа
0 0 fitnessvolt 26-01-2024 12:59![Арнольд Шварценеггер задержан в аэропорту Мюнхена, Германия, отмечен при проверке багажа](/uploads/posts/2024-01/1705678264_01.webp)
Главное таможенное управление Мюнхена инициирует уголовное расследование после обнаружения у Шварценеггера незадекларированных роскошных часов. В среду, 17 января 2023 года, икона бодибилдинга Арнольд Шварценеггер был задержан Главной таможней
Джей Катлер раскрывает 10 лучших вариантов, выбранных им для участия в Arnold Classic 2024
0 0 fitnessvolt 26-01-2024 12:59![Джей Катлер раскрывает 10 лучших вариантов, выбранных им для участия в Arnold Classic 2024](/uploads/posts/2024-01/1705576101_01.webp)
Великий бодибилдер Джей Катлер рассказал, за кого он выступает на Arnold Classic в Коламбусе, штат Огайо, в марте. Легенда бодибилдинга Джей Катлер по-прежнему следит за мужским открытым дивизионом, который когда-то доминировал в мире как массовый
Ли Лабрада делится 3 упражнениями для подтяжки живота
0 0 fitnessvolt 26-01-2024 12:58![Ли Лабрада делится 3 упражнениями для подтяжки живота](/uploads/posts/2024-01/1705576007_01.webp)
Ли Лабрада рассказывает о трех упражнениях, которые помогают привести в тонус и выровнять живот; "с практикой и терпением они сделают всю вашу талию более подтянутой и сильной". Благодаря многолетнему опыту в бодибилдинге, советы по
Олимпия классического телосложения 5x Крис Бумстед говорит, что уйдет на пенсию через 2 года
0 0 fitnessvolt 26-01-2024 12:58![Олимпия классического телосложения 5x Крис Бумстед говорит, что уйдет на пенсию через 2 года](/uploads/posts/2024-01/1705575083_01.webp)
Во время поездки в Бразилию Бамстед размышлял о том, как он завершит свою карьеру: "Я никогда не был тем, кто хотел заниматься этим очень долго". Срок окончания карьеры Криса Бамстеда в бодибилдинге истекает, поскольку он в очередной раз
Тренер Джефф Ниппард делится 3 научно обоснованными фитнес-инструментами для достижения 6-килограммового пресса
0 0 fitnessvolt 25-01-2024 15:24![Тренер Джефф Ниппард делится 3 научно обоснованными фитнес-инструментами для достижения 6-килограммового пресса](/uploads/posts/2024-01/1705574037_01.webp)
Ниппард поделился своей трехуровневой системой для формирования определенных шести килограммов, которая включала план тренировок, питания и добавок. Эксперт по фитнесу Джефф Ниппард снова предлагает свои лучшие советы по достижению столь
Легенда бодибилдинга Джей Катлер рассказывает, как добиться максимальных результатов в пуловерах с гантелями
0 0 fitnessvolt 25-01-2024 15:24![Легенда бодибилдинга Джей Катлер рассказывает, как добиться максимальных результатов в пуловерах с гантелями](/uploads/posts/2024-01/1705573861_01.webp)
Катлер рассказал о том, как он использует пуловеры с гантелями на тренировках: "Качай, растягивай, качай, растягивай, это будет наше завершающее движение". Даже на пенсии Джей Катлер вносит свой вклад в сообщество фитнеса и бодибилдинга,
Деннис Вулф сравнивает свою эпоху бодибилдинга с сегодняшней: “Я бы сказал, тогда было сложнее”
0 0 fitnessvolt 25-01-2024 15:24![Деннис Вулф сравнивает свою эпоху бодибилдинга с сегодняшней: “Я бы сказал, тогда было сложнее”](/uploads/posts/2024-01/1705313761_01.webp)
Деннис Вульф говорит, что раньше бодибилдеры были "необычайно впечатляющими" и "крупными": "Сегодня вы не увидите этого". Сенсация немецкого бодибилдинга Деннис Вольф наблюдал за изменениями в спорте с тех пор, как он
Террик Эль Гинди говорит, что Ник Уокер "Поборолся бы" за титул чемпиона Олимпии 2023 года, если бы не травма
0 0 fitnessvolt 25-01-2024 15:24![Террик Эль Гинди говорит, что Ник Уокер "Поборолся бы" за титул чемпиона Олимпии 2023 года, если бы не травма](/uploads/posts/2024-01/1705237491_01.webp)
Террик Эль Гинди, судья "Олимпии", не мог не отметить, как великолепно выглядел Ник Уокер всего через три недели после травмы подколенного сухожилия. В видео на YouTube Эль Гинди рассказал, как сложились бы дела у "Мутанта",
Джей Катлер раскрывает ‘Секретные’ советы по увеличению размера трицепсов при жиме со скакалкой
0 0 fitnessvolt 25-01-2024 15:24![Джей Катлер раскрывает ‘Секретные’ советы по увеличению размера трицепсов при жиме со скакалкой](/uploads/posts/2024-01/1705237391_01.webp)
Великий бодибилдер Джей Катлер делится еще одной своей мудростью в тренировках. В недавнем короткометражном видео на YouTube Катлер рассказал о своем "секретном" совете по максимизации результатов при жиме со скакалкой, включая диапазон
Ли Прист дает Свой экспертный совет о том, следует ли вам приседать ежедневно
0 0 fitnessvolt 24-01-2024 10:10![Ли Прист дает Свой экспертный совет о том, следует ли вам приседать ежедневно](/uploads/posts/2024-01/1705236573_01.webp)
Выдающийся специалист по бодибилдингу Ли Прист рассказал поклонникам о плюсах и минусах ежедневных приседаний. Ветеран бодибилдинга Ли Прист знает, как довести свои упражнения в тренажерном зале до предела даже на пенсии. В недавнем видео на
Рич Гаспари рассказывает о диете "40, 40, 20" для контроля обмена веществ: "Не верьте в то, что нужно морить себя голодом"
0 0 fitnessvolt 24-01-2024 10:10![Рич Гаспари рассказывает о диете "40, 40, 20" для контроля обмена веществ: "Не верьте в то, что нужно морить себя голодом"](/uploads/posts/2024-01/1704887415_01.webp)
Рич Гаспари подчеркивает, что недостаточное питание может помешать достижению целей по снижению веса: "Все, кто не может сбросить жировые отложения и почти не ест их, совершают большую ошибку".
Сэм Сулек воссоздает эпический удар Ли Приста / Тома Платца по боковой трицепс: "Если я смогу увеличить массу руки на 5 фунтов, мы будем близки’
0 0 fitnessvolt 24-01-2024 10:10![Сэм Сулек воссоздает эпический удар Ли Приста / Тома Платца по боковой трицепс: "Если я смогу увеличить массу руки на 5 фунтов, мы будем близки’](/uploads/posts/2024-01/1704886377_01.webp)
Ветеран бодибилдинга Ли Прист пошел ва-банк на отдых Сулека: "Мы можем сделать это со мной на заднем плане, лол". Что может быть лучше, чем Ли Прист, сгибающий согнутые руки, пока Том Платц рычит как лев на заднем плане? Представьте это:
Крис Асето говорит, что Биг Рами "Бесполезно" участвовать в любом шоу, кроме Мистер Олимпия 2024 года
0 0 fitnessvolt 24-01-2024 10:10![Крис Асето говорит, что Биг Рами "Бесполезно" участвовать в любом шоу, кроме Мистер Олимпия 2024 года](/uploads/posts/2024-01/1704886283_01.webp)
Асето присоединился к Дейву Палумбо из Rx Muscle, чтобы обсудить, сможет ли Мамдух "Биг Рами" Элссбиай вернуть свой титул "Мистер Олимпия": "Это зависит от того, как он выглядит. Вот так просто ".
Джей Катлер анализирует эффективность сплит-тренировки с подтягиванием ног
0 0 fitnessvolt 24-01-2024 10:10![Джей Катлер анализирует эффективность сплит-тренировки с подтягиванием ног](/uploads/posts/2024-01/1704734867_01.webp)
Джей Катлер - одна из самых титулованных фигур в истории соревновательного бодибилдинга. 50-летний спортсмен проделал свою лучшую работу в эпоху 2000-х и показал несколько исторически значимых выступлений на самых грандиозных этапах бодибилдинга.
В будущее
В прошлое