Суперзвезде кроссфита Саре Сигмундсдоттир пришлось лечь под нож, чтобы восстановить порванный ACL, и процедура прошла успешно. Разрывы ACL не являются чем-то новым для элитных спортсменов, но это не мешает им быть проблемой. К счастью, Саре Сигмундсдоттир удалось восстановить ее после успешной операции на этой неделе.
За ее плечами шесть выступлений на Играх, болельщики с нетерпением ждали, на что способна Зигмундсдоттир в 2021 году. К сожалению, эти мечты пошли прахом после того, как травма колена привела к разрыву ACL, что вынудило ее сняться с сезона.
Тем не менее, Сара пообещала, что по возвращении домой она будет выглядеть лучше, чем когда-либо. Однако первым шагом в этом процессе будет восстановление ACL, что потребует хирургического вмешательства.
Опубликовав пост в Instagram в понедельник, Сара Сигмундсдоттир взглянула на ситуацию изнутри непосредственно перед тем, как лечь под нож. Здесь она вкратце рассказала о травме и выразила желание вернуться к активным действиям как можно скорее.
“Сегодня день операции, и пока вы читаете это, я, вероятно, крепко сплю на операционном столе с совершенно новым ACL, вставленным в мое колено”, - написала Сигмундсдоттир.
“С 9 марта, когда произошла травма, я делала все возможное, чтобы убедиться, что нахожусь в наилучшей возможной форме, прежде чем начну свою послеоперационную реабилитацию. Я тесно сотрудничала со своим тренером и физиотерапевтом, выполняя все виды упражнений “prehab” и уделяя особое внимание амплитуде движений в колене. Все шло действительно хорошо, и также было приятно иметь возможность сдвинуть несколько весов и немного попотеть, потому что после завершения операции у меня будет довольно много времени, когда я буду ограничена очень небольшими тренировками.
Провести несколько месяцев в стороне будет непросто, но в то же время для меня это шанс прикоснуться к истокам и базовым основам моего вида спорта. Для меня это шанс поработать над вещами, которым я раньше не уделяла должного внимания, и это шанс вырасти как личность.
Я чувствую себя оптимистично и уверенно. Я собрала вокруг себя такую замечательную команду, и в моей жизни так много хороших людей, которые совершают эту поездку, даже несмотря на то, что она была неровной, она того стоит. Тогда у меня есть все вы, мои сторонники, придающие мне сил и целеустремленности“
Конечно же, несколько часов спустя Сара Сигмундсдоттир вернулась в свои социальные сети, чтобы сообщить, что процедура прошла хорошо. Можно увидеть, как исландская суперзвезда поднимает большой палец вверх, готовясь к процессу реабилитации колена.
Как ни захватывающе видеть, что Сара Сигмундсдоттир успешно перенесла операцию, важно отметить, что время восстановления после замены ACL обычно составляет 9-12 месяцев. Поэтому неясно, вернется ли она в форму к сезону игр по кроссфиту 2022 года.
Тем не менее, если есть кто-то, кто мог бы это сделать, то это она. Она волевая спортсменка с огромными знаниями о процессе восстановления, поэтому было бы совсем неудивительно увидеть, что она вернулась в строй быстрее, чем обычный человек.
