Чэнь Сяосянь — удивительная спортсменка, которая живёт и тренируется в небольшом городе Чэнду, расположенном в провинции Сычуань. Её физические параметры впечатляют:
- Рост — около 160 см;
- Вес — 72-75 кг.
Чэнь выступает в категории Wellness, и её форма просто великолепна.
Биография Чэнь Сяосянь
Весной 2023 года, после того как она выиграла профессиональную карту, спортсменка начала активно вести социальные сети. Однако известно, что до этого она уже несколько лет занималась бодибилдингом и участвовала в местных турнирах.
Тренировки Чэнь Сяосянь
Тренируется Чэнь под руководством Ван Шитьяна, известного атлета в категории классик. Он трижды побеждал на профессиональных турнирах, а в сентябре этого года прошёл квалификацию на «Олимпию». Ван занимается подготовкой девушек к соревнованиям в различных категориях, и Чэнь Сяосянь — одна из его самых ярких и перспективных учениц.
Социальные сети Чэнь Сяосянь
У Чэнь уже 28,3 тысячи подписчиков в социальных сетях. Стоит отметить, что она пока не стремится стать блогером и не пытается привлечь аудиторию полезным контентом. Сейчас она просто делится своей спортивной жизнью, не давая никаких советов и мотиваций.
Тем не менее, её любят и восхищаются. Иногда, получая критику в адрес своего телосложения, Чэнь говорит, что именно так должна выглядеть женщина, мечтающая о красивой одежде и здоровом образе жизни.
Достижение такой формы
Естественно, такая форма даётся Чэнь не просто. На её странице можно найти множество видео с силовыми тренировками, на которых она работает с большими весами. Например, она выполняет приседания со 100-килограммовой штангой на 8 повторов. Все упражнения на тренажёрах Чэнь также выполняет с предельным весом.
Физические данные Чэнь Сяосянь
Интересно отметить, что квадрицепсы и ягодичные мышцы она тренирует с читингом. То есть, работает в отбив, а два парня помогают ей закинуть вес из мёртвой точки.
Эта девушка действительно достойна внимания, и вскоре мы можем ожидать её появления на различных профессиональных турнирах мирового уровня.
Тренерский анализ
Чэнь Сяосянь — успешная спортсменка в категории Wellness. Она ещё очень молода, но уже достигла профессионального уровня.
Если говорить о применении анаболических стероидов, то, скорее всего, она находится на курсе. Ведь быть в такой форме и поднимать такие веса без них фактически невозможно. К тому же, про-уровень обязывает спортсменов использовать специальные препараты.
