"Хищник" Кай Грин провел свою первую за день тренировку по кроссфиту с the Buttery Bros на Таймс-сквер в Нью-Йорке.
Трехкратный чемпион Arnold Classic (2009, 2010, 2016) и трехкратный обладатель титула Мистер Олимпия (2012-2014) Кай Грин не участвовал в соревнованиях пять лет, но он все еще тренируется и, безусловно, занят другими начинаниями, такими как искусство, актерское мастерство, бизнес, его новый подкаст и многое другое. Недавно он даже попробовал кроссфит, завершив свою первую в истории тренировку по кроссфиту на Таймс-сквер в Нью-Йорке.
Кай Грин, считающийся одним из величайших бодибилдеров, которые никогда не выигрывали престижный титул Olympia, известен тем, что обладает личностными качествами, которые сделали его звездой в спорте. Поэтому неудивительно, что он присоединился к Buttery Bros на тренировке дня.
Для тех, кто не в курсе, the Buttery Bros - дуэт, состоящий из бывших сотрудников CrossFit Хибера Кэннона и Марстона Сойерса, которые продюсировали и сняли несколько известных документальных фильмов о кроссфите.
В первые несколько минут видео становится ясно, что эти парни похожи друг на друга своей чрезвычайно высокой энергией. Это хорошо, потому что, если вы ищете развлечения, тогда не ищите дальше.
За день до попытки WOD они встретились в тренажерном зале, чтобы провести тренировку, и Сойерс назвал Кая очень крупным мужчиной с дюжиной яиц… что ж, он не врал.
Итак, они немного пошалили в тренажерном зале, выпили энергетических напитков Reign (спонсировал видео), и Кай провел братанам жестокую тренировку ног и ягодиц, состоящую из тренажера abductor, приседаний Джефферсона, сгибания подколенных сухожилий, румынской становой тяги со штангой, приседаний спереди и многого другого.
Хибер подарила Каю несколько классных очков и их пульсометр, прежде чем все стало немного странно: ребята пытались имитировать некоторые движения Майкла Джексона, а затем заговорили о манскейпинге… (возможно, самое время воспользоваться функцией быстрой перемотки).
Шутки в сторону, пришло время для тренировки.
Они прибыли на ледяную Таймс-сквер, и план состоял в том, чтобы заставить Кая выполнить Героический WOD “Рэнди” или 75 силовых захватов за время.
Кэннон продемонстрировал движение, которое включает использование широкого / рывкового хвата и становую тягу штанги от земли к бедрам, прежде чем поднять ее над головой.
Согласно правилам Рэнди, мужчины должны использовать 75 фунтов, тогда как женщины используют 55 фунтов для тренировки. Вместо этого Кай решил набрать 135 фунтов, но это примечательно для такого зверя, или, лучше сказать, Хищника, как он.
Поскольку Кай не занимался этим раньше, ему пришлось подготовиться и выпить энергетический напиток, но в конце концов он приступил. Он выполнил 33 повторения, остановился, продолжил до 60 повторений, остановился и выполнил оставшиеся 15 повторений, чтобы завершить упражнение “Рэнди”.
Удивительно, но он не выглядел измотанным. Хотя он и упомянул, что после нее ему нужно отдышаться, что вполне ожидаемо. Но холодная погода, вероятно, тоже помогла.
Он закончил тренировку за шесть минут 40 секунд (6:40). Конечно, он не побил никаких рекордов и не выступил на уровне опытного кроссфиттера, но никто от него этого и не ожидал.
Все дело в том, чтобы пробовать что-то новое и бросать себе вызов, но это, безусловно, помогает привлечь внимание общественности… просто спросите легенду стронгмена Эдди Холла, который никогда не отступает перед вызовом.
После тренировки Кай Грин и the Buttery Bros посетили больницу Morgan Stanley, где раздали энергетические напитки Reign персоналу больницы / службам экстренного реагирования, которые работают в условиях пандемии. Сотрудники были очень благодарны за добрый жест, а также немного рассказали о своем опыте в эти трудные времена.
Чтобы завершить видео, ребята зашли во впечатляющую художественную студию Би Кая, где творится волшебство. The Buttery Bros включили фрагмент после того, как вернулись в Юту, и упомянули, что 11 марта 2021 года у них состоится CrossFit Open 2021 21.1 (в тот же день, когда была опубликована эта статья), и это должно быть захватывающе.
