Ника родилась 24 февраля 1987 года в России. После того как она стала известной, она переехала в Майами, где и проживает в настоящее время.
Физические параметры:
- Рост — около 160 см
- Вес — 52-55 кг
Биография Вероники Лазутиной
Вероника Лазутина начала свой путь в мире фитнеса с длительных кардиотренировок и упражнений с небольшими весами. В 2011 году она достигла значительных успехов, но вскоре почувствовала, что достигла своего предела. Тогда она решила изменить свою программу тренировок и дать телу настоящую нагрузку.
С этого момента Ника сократила кардионагрузки и начала работать с большими весами. Это позволило ей создать тело своей мечты: она стала стройнее и сильнее, а ее формы приобрели упругость и рельеф.
Увидев результаты своих усилий, Вероника решила принять участие в соревнованиях по бодибилдингу в категории «Бикини». В 2016 году она одержала победу на «NPC FLORIDA», а в 2017 году стала абсолютной чемпионкой на «NPC SOUTHERN STATES», получив профессиональную карту.
В 2018 году она заняла 5-е место на «Miami Muscle Beach» и 6-е место на «Нью-Йорк Pro».
Сегодня Вероника активно снимается для различных спортивных журналов и брендов, а также занимается рекламой спортивного питания и других товаров для фитнеса. Она получила сертификаты личного тренера и диетолога.
Диета Вероники Лазутины
Чемпионка очень внимательно следит за своим рационом. Она не делит свою жизнь на сезоны и придерживается одной и той же диеты круглый год. В основе ее питания — постное мясо, нежирный сыр, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло.
Тренерский анализ
Вероника Лазутина — замечательная девушка с красивой спортивной фигурой. В настоящее время она отошла от соревновательной жизни, и можно заметить, что ее форма потеряла четкий рельеф, а процент жира немного увеличился.
Тем не менее, ее веселый и жизнерадостный характер проявляется в каждом ее посте. Это позволяет ей удерживать внимание 98 тысяч человек и постоянно увеличивать эту цифру.
Ее любят рекламодатели и фотографы, что свидетельствует о том, что девушка продолжает успешную карьеру фитнес-модели.
Принимает ли она анаболические стероиды? Перейдя в профессиональный дивизион, она, вероятно, была вынуждена тренироваться на «черной стороне». Это видно по ее телосложению того времени.
Что касается настоящего, то, скорее всего, сейчас она не употребляет стероиды.
