Подведены итоги, и Эмма Маккуэйд и Лефтерис Теофанидис возглавляют таблицу лидеров по кроссфиту.
Открыта тренировка CrossFit 20.1, и штаб-квартира CrossFit объявила победителей. И Маккуэйд, и Теофанидис стали чемпионами первой тренировки 2020 года.
По данным CrossFit HQ, лучшие спортсмены выполнили все 180 повторений в упражнении 20.1 за промежуток времени 7:40-8:30. Теофанидис возглавил мужской дивизион с результатом 8:05, в то время как Маккуэйд выиграла женский с результатом 7:55. Первоначально Маккуэйд выставил счет 7:41, но ему было назначено два пенальти: одно за неисполнение берпи, а другое за фальстарт.
Что это была за тренировка 20.1 и какое оборудование вам понадобилось?
Открытая тренировка по кроссфиту 20.1
- 10 Раундов
- 8 прыжков от земли до потолка (95 фунтов для мужчин, 65 фунтов для женщин)
- 10 брусьев лицом к лицу с берпи
- Ограничение по времени: 15 минут
Необходимое оборудование
- Штанга (штанги)
- Стандартные накладки-бамперы (диаметром 18 дюймов) для загрузки штанги для берпи
- Воротники для закрепления накладок на штанге
Накладки для нагрузки до веса, соответствующего вашему дивизиону
- “Готово. Далее.
- Пусть все остальные празднуют.
- Я все еще не удовлетворен.
Вот Лефтерис Теофанидис завершает тренировку.
Теофанидис, действующий сильнейший спортсмен Греции в стране. Он также является членом военно-воздушных сил Греции и бывшим легкоатлетом. 30-летний спортсмен дебютировал на играх по кроссфиту в 2019 году, заняв 60-е место. Теофанидис также является трехкратным спортсменом Meridian/Europe Regional.
Вот Эмма Маккуэйд завершает тренировку.
Маккуэйд проживает в своей родной стране Ирландии. 30-летняя спортсменка была четырехкратной чемпионкой региона Меридиан / Европа. Маккуэйд заняла 21-е место в своем первом выступлении на CrossFit Games прошлым летом. Ирландка каким-то образом дважды за один день показала результат 20.1, и ей удалось сократить отставание от первой попытки на 16 секунд.
