В Ирландии еще несколько спортсменов получили приглашение на игры по кроссфиту. Наконец-то стали известны результатыFilthy 150. На выходных в Ирландии состоялись первые из 28 запланированных санкций.
Трехдневное мероприятие привлекло больше официальных участников CrossFit Games.
В турнире Filthy 150 участвовали такие популярные имена, как Сара Сигмундсдоттир и Кристин Холте.
нажмите, чтобы прослушать видео
Результаты Filthy 150 приведены ниже
Итоговая таблица лидеров элитной команды
1. ROMWOD MeatSquat
2. Программа
3. Программа спортсмена
4. Нация
5. Команда JST соревнуется
Команда ROMWOD MeatSquat, состоящая из Брук Хаас, Кристиана Харриса, Келли Бейкер и Декса Хопкинса, в составе которой были Брук Хаас, Кристиан Харрис, Келли Бейкер и Декс Хопкинс, выиграла командное соревнование. Пары третьих мест в двух последних соревнованиях было достаточно, чтобы вывести команду ROMWOD MeatSquat на первое место.
Итоговая таблица лидеров среди элитных женщин
1. Sara Sigmundsdottir
2. Kristin Holte
3. Эмма Маккуэйд
4. Андреа Сольберг
5. Саманта Бриггс
Поскольку три лучшие женщины уже прошли квалификацию на игры, Андреа Сольберг получит приглашение на Игры 2020 года. Сольберг уже финишировала на Открытом чемпионате, заняв девятое место в мире.
Итоговая таблица лидеров среди элитных мужчин
1. Джастин Медейрос
2. Роман Хренников
3. Тим Полсон
4. Седрик Лапуэнт
5. Лукас Эсслингер
Что касается мужчин, то здесь проявили себя многие элитные спортсмены. Американец Джастин Медейрос занял дома первое место. Медейрос входил в шестерку лучших на всех соревнованиях, кроме Trek Run.
Он получит приглашение на Игры по кроссфиту 2020 года.
ТРЕНИРОВКИ FILTHY 150
В CrossFit Filthy 150 для участников были представлены четыре основные тренировки. Показательными упражнениями были Hand walk hurry, D-Couplet, Snatch и Galen.
D-Куплет
- 21 – 15 – 9
- Подтягивания мышц штанги
- приседания на спине до 90/60 кг
Сизиф
4 раунда по времени:
- 30-килограммовый велотренажер
- 25 носков на перекладину
- чистота мешка с песком на 20 метров
- Ходьба на руках, поторопись
- Беги на лыжах 1000 м / 700 м по времени
на 0:00, 2:00, 4:00, 6:00 - 20-метровая пешая прогулка
Galen
- 2 непрерывных подъема по канату
- Пробежать 400 м
- 2 непрерывных подъема по канату
- пробежать 400 м
- 2 непрерывных подъема по канату
- Пробежать 400 м
