КроссФиттер Мэт Фрейзер выигрывал титул самого приспособленного человека на Земле® пять раз подряд, начиная с 2016 года, и появился в подкасте Hybrid Unlimited, чтобы рассказать о своем путешествии. Мэт только что закончил сезон игр по кроссфиту 2020 года и с нетерпением ждет Игр по кроссфиту 2021 года.
С ним в течение почти двухчасового подкаста был его жених Сэмми Мониз. Они говорили обо всем, начиная с грязной посуды и заканчивая жертвами, понесенными во время тренировок ради титула elite CrossFit и шестизначного кошелька.
Жертвы Мэта Фрейзера ради кроссфита
Жертв было много, но Мэт, не теряя времени, обсуждал некоторые мелочи, которые он делал на протяжении многих лет, чтобы создать свое наследие КОЗЛА отпущения. У него также не возникло проблем с обсуждением того, как его будущий спутник жизни Сэмми Мониз помогает ему на этом пути.
Она также занимается кроссфитом и долгое время занималась кроссфитом. Ее родители тоже кроссфиттеры, и мама Мэта тоже занимается кроссфитом. Сэмми Мониз был первым, кто заговорил о жертвах во время их путешествия.
“Мне не очень нравится слово ‘жертвы’. Я имею в виду, Мэт говорит это мне все время, но по какой-то причине для меня оно имеет негативный оттенок. Речь идет о приспособлении. Например, мы проходим через один этап нашей жизни и соблюдаем определенный набор правил. Это как инвестиции, или образ жизни, или что угодно еще, и поэтому у каждого из нас есть свой вклад в этот этап жизни ”.
Она также сказала, что больше не работает с 9 до 5 и даже не поднимается по корпоративной лестнице, как до встречи с Мэтом. Им даже пришлось пропустить ужин в честь Дня благодарения, который является самым большим праздником семьи Сэмми. Но они говорят, что такова работа и такова жизнь, и это лишь временная ситуация. Они рассматривают жертвы как инвестиции.
Мэт сказал,
“Мы оба видим, что сейчас откладываем на потом, но мы также оба видим, каким будет наше будущее. В году будет несколько раз, когда нам придется сказать ”нет"."
Как начался путь Мэта в КроссФит
Мэт однажды сказал, что если бы ему за это не платили, он бы этим не занимался. Так начался путь кроссфита.
Он не хотел менять свою диету, когда впервые начал заниматься спортом в колледже, поэтому занялся физической культурой. Для него все началось с одиночества и желания познакомиться с новыми людьми. Поэтому он присоединился к тренажерному залу CrossFit, где мог тренироваться с другими людьми и заводить друзей.
Вскоре он смог время от времени подрабатывать по выходным, и хобби превратилось в карьеру.
В конце концов он присоединился к сообществу на более постоянной основе.
Но он столкнулся с большим количеством отказов, люди не хотели быть его друзьями к тому времени, когда он занял второе место в своем первом соревновании.
Хобби Мэта в межсезонье: место на диване
Межсезонье длится примерно два месяца в году, причем один из этих месяцев приходится на солидный отпуск, прежде чем ему нужно будет снова начать думать о тренировках к следующему сезону.
Мэт описал этот месяц как “целый месяц быть малышом в продуктовом магазине”. Он может есть все, что захочет, и немного расслабиться. Одним из примеров этого является то, что он съест черничный пирог на завтрак. Они возьмут один пирог, спустятся к причалу с вилкой и съедят его.
Мэт действительно приходит в восторг от того, что проголодался. Он любит поесть, и даже просто “проголодаться” - это то, чего стоит ждать с нетерпением, особенно в межсезонье.
Его любимые занятия в межсезонье - это бодрствование до 3 часов ночи, отсутствие необходимости так часто бывать в тренажерном зале и время, проведенное на диване. У него есть любимое место на диване, и он не хочет двигаться, когда лежит на нем.
И когда он имеет в виду свое место на диване, он имеет в виду свое место на диване.
Он сказал, что однажды его партнер по тренировкам и 4-кратная самая тренированная женщина на Земле® Тиа-Клер Туми пришла к нему на обед, и она запрыгнула на диван с одеялом, а они с Сэмми просто посмотрели друг на друга, как бы говоря: “Ты хочешь сказать ей или мне?”
Есть ли слабости у Самого приспособленного человека на Земле®?
Мэта спросили о его слабостях, и он сказал: “О да, у меня их куча”. Но он также особо отметил, что не стал бы упоминать о них в прямом эфире. Он указал на некоторые аспекты тренировок, в которых он был немного слабее.
“Каждый сезон - это решение проблем. В чем я плох? Как мне стать лучше? Что касается тяжелой атлетики, я обратился к пауэрлифтеру и сказал: научи меня. И, э-э, мое плавание ужасное. Итак, в прошлом сезоне я плавал 3 раза в неделю. В сезоне 2020 года я проплыл больше, чем за весь сезон в кроссфите. ”
Он также похвалил Тиа за ее мастерство плавания, как и Сэмми: “Эта девушка - рыба”. Он сказал, что она превосходит всех как в женском, так и в мужском дивизионах, и он восхищается ею за это. Он говорит, что это ее сильнейший навык, но для себя описывает плавание как “просто ежедневное поражение”. Он также сказал, что в этом году преодолел больше миль в плавании, чем за всю свою карьеру в кроссфите.
“Я плавал три раза в неделю. Объем был больше, дистанция больше. И мы приходим на Игры, и кажется, что нам нужно проплыть 200 метров”.
Как Мэт Фрейзер готовится к Играм
Мэт немного рассказал о тайне игр по кроссфиту и о том, как это влияет на его тренировки. Он говорит, что они, возможно, не очень много знают о тренировках или мероприятиях заранее, но он думает о ресурсах, вложенных в Игры, и о том, как они будут использованы на том или ином мероприятии. Он говорит,
“Отправляясь на Игры, мы знаем, что будем заниматься более странными вещами. Например, ресурсы, которыми располагают соревнования, очень обширны. И поэтому есть определенные вещи, которые мы будем делать как конкуренты. Итак, все в порядке: ‘Игры теперь пройдут в Мэдисоне, штат Висконсин ”.
Что есть в Мэдисоне, Висконсин, о велосипедах trek и т.д. Итак, как и в первых Играх, в которых мы участвовали, Игры проходили в Мэдисоне. И мы отправились туда. Мы отправились туда примерно в феврале или марте и начали ходить в парк, национальный парк.”
Мэт и Сэмми рассказали о том, что, когда Игры проходили в Aromas, они проверили это и поняли, что в Играх будет задействован бег по холмам.
Они также ищут подсказки у спонсоров Игр. Например, однажды они заметили, что Assault Fitness был в списке спонсоров на веб-сайте Игр. Итак, они поняли, что это что-то новенькое, и им придется немного потренироваться на штурмовом велосипеде перед Играми этого года.
Мэт Фрейзер также признает, что любой год может стать годом, когда он уйдет без титула. Он думает об этом каждый день в тренажерном зале.
Он также говорит, что не может представить, чтобы он когда-нибудь ушел из спорта, с титулом или без него.
“Я всегда в шутку говорил, что не помню меня. Я пришел сюда, чтобы сделать то, что я сделал, и я просто собираюсь исчезнуть. Я думаю, что это было слишком большой частью моей жизни, чтобы хотеть этого [уйти]. Я посвятил слишком много своей жизни, построил так много отношений, что влюбился в это. Я никогда не мог просто уйти ”.
Взгляд в будущее
Он говорит, что ему есть что предложить в плане коучинга и преподавания, и думает, что, возможно, именно в этом заключается его наследие после участия в соревнованиях. Он хочет прослыть победителем в психологическом плане, в плане подготовки к каждому соревнованию.
“В том, что произошло, нет ничего такого, что бы мне не нравилось. Были трудные времена, но ... такова жизнь”.
Мэт Фрейзер говорит, что если он оставит спорт, то сделает это с любовью всей своей жизни, лучшими друзьями в мире и множеством возможностей.
