Ким Френч, родившаяся в Великобритании в 1987 году, впервые обратилась к фитнесу только после рождения детей в 2016 году. За время двух беременностей она набрала 46 лишних килограммов, что заставило её задуматься о своём образе жизни.
Физические параметры:
- Рост — 169 см
- Вес — около 57 кг
Биография Ким Френч
Когда Ким пришла в тренажёрный зал, она осознала, что ей не хватает знаний о спорте и правильном питании. Она начала изучать теорию и искать поддержку у других посетителей зала, которые делились с ней своими знаниями и опытом.
В результате Ким разработала собственную программу тренировок, которая помогла ей за несколько лет превратиться из новичка с лишним весом в подтянутую фитнес-модель с рельефным телом.
Достижения Ким Френч
Позже Ким получила сертификат NASM — Национальной ассоциации спортивных тренеров — и разработала собственное фитнес-приложение, чтобы помогать женщинам со всего мира поддерживать форму. Сегодня её аудитория насчитывает более 1,6 миллиона подписчиков, которые с интересом следят за её жизнью, тренировочными программами и советами. В своих тренировках Ким отдаёт предпочтение силовым нагрузкам.
Семья Ким Френч
Ким давно замужем, и у неё есть двое детей — сын и дочь.
Тренерский анализ телосложения
Ким Френч стала сенсацией в социальных сетях благодаря своему громкому похудению, которое она с лёгкостью транслировала на своей странице. Она смогла вдохновить тысячи женщин на похудение и здоровый образ жизни, показав, что, несмотря на проблемы с весом и наличие маленьких детей, можно достичь успеха. Этим она отличается от многих других фитнес-див, которые изначально обладают стройным телосложением.
Тело Ким Френч в меру подтянутое, без излишней мускулистости, и выглядит абсолютно женственно. Однако она не скрывает от своих подписчиц наличие целлюлита, с которым постоянно борется.
