Силач Эдди Холл Демонстрирует достойное выполнение тренировки "Проклятая Диана" в играх. Бывший сильнейший человек мира Эдди Холл не зря получил прозвище “Зверь”. Недавно он показал, почему это так, приняв участие в тренировке на Играх по кроссфиту 2020 года.
Нет сомнений, что Холл невероятно силен, что он доказывал снова и снова, как в WSM, так и с установлением безумных мировых рекордов. Будь то на поле или в тренажерном зале, он зарекомендовал себя как один из лучших спортсменов в мире. На самом деле, теперь, когда он сбросил тонну веса, можно утверждать, что он находится в лучшей форме, в которой когда-либо был.
В типичной для Эдди Холла манере он решил интересным способом проверить свой атлетизм. Зайдя на YouTube, он решил, что хочет попробовать тренировку “Чертова Диана”. Эта тренировка была одним из мероприятий первого этапа CrossFit Games 2020, и она заключается в следующем:
3 Раунда
- 15 становых тяг (315 фунтов)
- 15 отжиманий в стойке на руках с дефицитом (3,5 с дефицитом)
Вместе с кроссфит-блогером Крейгом Ричи Эдди Холл приступил к работе над “Проклятой Дианой”. Единственное различие между тем, что делал Эдди, и традиционной тренировкой заключается в том, что вместо того, чтобы рисковать травмировать плечи, выполняя обычные отжимания в стойке на руках с дефицитом, он ходил по стене, упираясь пальцами ног в стену, отжимаясь под углом и без дефицита. Несмотря на это, он отлично справился со становой тягой, что неудивительно, учитывая его опыт, а также легко справился с отжиманиями. Это было сделано с такой постоянной скоростью и в такой форме, что впечатлило всех, включая Ричи, поскольку он показал время 4: 30, что всего на 1: 28 больше, чем время Крейга.
“Эти стойки на руках, и они даже не были недостатком, они просто напрягали тебя сверху донизу”, - говорит Холл, заканчивая. “Дело не в плечах, а в большом количестве мышц кора. Вау. ”
Безусловно, было приятно наблюдать, как силач весом 360 фунтов демонстрирует эти сумасшедшие подвиги ловкости. Несмотря на то, что отжимания в стойке на руках не были стандартом соревнований, он, безусловно, смог постоять за себя, легко превзойдя большинство ожиданий от человека его комплекции. Обычно спортсменам-силачам трудно поддерживать темп тренировок в кроссфите, учитывая их высокую интенсивность и зависимость от кардиотренировок, но Эдди удается выполнить “Чертову Диану” за приличное время.
Что вы думаете об Эдди Холле и его исполнении на отборочном турнире CrossFit Games 2020?
