Лорен Фишер находится в элитном лагере сообщества CrossFit, и легко понять почему. Instagram Лорен пестрит вдохновляющими сообщениями, которые только кроссфиттер может передать своим коллегам-спортсменам. Она вдохновляет как физически, так и морально, в чем каждый может убедиться на невероятных экшн-снимках в Instagram.
Недавно Лорен доказала, что у нее есть дух кроссфита, когда она опубликовала Instagram после того, как кто-то назвал ее раздутой. Она опубликовала длинную заметку с ее изображением на пляже в бикини.
Лорен поделилась в своем посте некоторыми мыслями о том, как меняется женское тело в течение месяца. Она сказала, что в те выходные, когда был сделан этот снимок, у нее были месячные, и, возможно, именно поэтому она была такой раздутой, добавив: “Извините, ребята, за TMI”.
“Женское тело претерпевает множество колебаний веса на протяжении всего цикла, и это на 100% нормально. Мне так грустно, что людям все еще приходится возвращаться к негативу в мире, где прямо сейчас нам нужно больше позитива. И знаете что, это не единственное из стольких, которые я получаю в ”Дейли" с критикой моего образа тела."
Далее Лорен сказала, что собирается быть искренней со своими подписчиками. Она говорит, что ее платформа должна использоваться для укрепления уверенности в себе и принятия тела. Она хочет, чтобы это было о женщинах, поддерживающих женщин.
“МНОГОЕ из того, что мы ненавидим в себе, создано прямо в нашем собственном сознании. Мы можем думать, что люди видят то, что мы считаем недостатками. Мы чувствуем себя неуверенно. Мы чувствуем себя хуже, чем. Итак, выпьем за СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН ”.
Рекорд Фишер о реальном
Лорен начала заниматься кроссфитом как средством улучшения своих баскетбольных навыков и уровня физической подготовки. Но она также может поднимать тяжести, как профессионал. Это сделало ее идеальным кандидатом на Игры по кроссфиту 2019.
В 2014 году она выиграла юниорский национальный чемпионат США по тяжелой атлетике, выступая в категории до 63 кг. Ее выступление включало в себя рывок 70 кг / 154,3 фунта, толчок 102 кг / 224,8 фунта в толчке и общий подъем 177 кг / 390,2 фунта.
В другом посте Лорен отметила, что кто-то спросил ее, почему у нее нет плоского живота. Она ответила, что на самом деле это не то, на что она обращает внимание. Она верит в то, что нужно подпитывать свое тело для достижения результатов, и для этого съедает 3000 калорий в день.
“Мне нравится есть, и я знаю, что когда я ем недостаточно, я просто плохо себя чувствую во время тренировок. И во многом это также связано с генетикой. Итак, мне жаль, но я никогда не буду одной из девушек, у которых совсем нет жира на животе, и меня это устраивает….Я съедаю около 3000 калорий в день и чувствую себя СЧАСТЛИВОЙ и ЗДОРОВОЙ в своем теле ”.
Вот где Лорен описывает #TransformationTuesday. На этих снимках вы можете увидеть разницу в ее фигуре в возрасте от 15 до 19 лет, с разницей всего в четыре года. У нее всегда было стройное телосложение, но ее атлетическое тело в зверином стиле действительно проявится через несколько коротких лет.
Она показала себя в 15 и 110 фунтах, а в 19 - в 135 фунтах. Здесь она сказала, что не беспокоится о своем весе, и что, если уж на то пошло.
“Единственный раз, когда я встаю на весы, - это убедиться, что я ничего не теряю! Это работает для меня, и я счастлива быть сильной и подтянутой! P.S. Я думаю, что мое приседание на спине в 3 часа назад тогда составляло всего 145 фунтов ... ”
Это вдохновляющая тенденция, которую Лорен продолжит. Она хочет, чтобы ее последователи знали, что производительность и здоровье - вот что значит победа в кроссфите.
